鶏肉
2011年08月26日
豚肉・鶏肉＞＞牛肉っていう馬鹿いるの？
1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/08/25(木) 09:10:26.35 ID:NvEcyRdC0
牛肉＞豚肉＞鶏肉だろ普通
3 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/08/25(木) 09:11:01.88 ID:P2dzDMrY0
ああ、そうだね
4 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/08/25(木) 09:11:02.88 ID:WPL5Bl1JO
魚が好き
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牛肉＞豚肉＞鶏肉だろ普通
3 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/08/25(木) 09:11:01.88 ID:P2dzDMrY0
ああ、そうだね
4 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/08/25(木) 09:11:02.88 ID:WPL5Bl1JO
魚が好き
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2011年07月13日
おっぱいを大きくする効果ある食材はキャベツ、鶏肉、チーズと医師
1 名前：名無しさん＠涙目です。(東京都)[] 投稿日：2011/07/12(火) 07:23:14.20 ID:2gRqeYCz0 BE:104549257-PLT(12000) ポイント特典
sssp://img.2ch.net/ico/gikog_gomibako3.gif
食材によって含まれる栄養素は異なり、美につながる栄養素をたっぷり含むものも。
女性の最強のアクセサリー、ふっくらバストは、食材によってサイズアップも期待できるという。
「バストアップには、体の構成成分であるたんぱく質をしっかり摂ることが大切。
アミノ酸にも同様の効果があります。また、キャベツに含まれるミネラルであるボロンも、
バストアップ効果があるといわれています」
そう語るのは、皮膚科・内科医の友利新さん。食べるだけではなく、エクササイズと併用して、
効果倍増を狙うといいそう。これらの成分を含む代表的な食材3つを紹介する。「 」内は、その成分である。
キャベツ「ボロン」
エストロゲン（女性ホルモン）の働きを活性化してくれるといわれるボロンは、キャベツやりんごなどに
含まれるミネラル。ビタミンDを活性化してカルシウムの排せつを抑える効果が注目されている。
鶏肉「たんぱく質」 「バストの“素”となり、ホルモンを活性化させるのがたんぱく質。
マッサージやエクササイズに励んでも“材料”がなければ豊かなバストは手にはいりません」（友利さん）。
牛肉の赤身、鶏肉、豆、ヨーグルトなどに含まれる良質のたんぱく質を摂取して。
チーズ「アミノ酸」 「たんぱく質を構成するのがアミノ酸。さまざまな種類があります。
なかでもチーズや大豆に含まれるアミノ酸は低カロリーで筋肉の素ともなる。
バストアップにはおすすめ」（友利さん）
http://www.news-postseven.com/archives/20110712_25383.html
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sssp://img.2ch.net/ico/gikog_gomibako3.gif
食材によって含まれる栄養素は異なり、美につながる栄養素をたっぷり含むものも。
女性の最強のアクセサリー、ふっくらバストは、食材によってサイズアップも期待できるという。
「バストアップには、体の構成成分であるたんぱく質をしっかり摂ることが大切。
アミノ酸にも同様の効果があります。また、キャベツに含まれるミネラルであるボロンも、
バストアップ効果があるといわれています」
そう語るのは、皮膚科・内科医の友利新さん。食べるだけではなく、エクササイズと併用して、
効果倍増を狙うといいそう。これらの成分を含む代表的な食材3つを紹介する。「 」内は、その成分である。
キャベツ「ボロン」
エストロゲン（女性ホルモン）の働きを活性化してくれるといわれるボロンは、キャベツやりんごなどに
含まれるミネラル。ビタミンDを活性化してカルシウムの排せつを抑える効果が注目されている。
鶏肉「たんぱく質」 「バストの“素”となり、ホルモンを活性化させるのがたんぱく質。
マッサージやエクササイズに励んでも“材料”がなければ豊かなバストは手にはいりません」（友利さん）。
牛肉の赤身、鶏肉、豆、ヨーグルトなどに含まれる良質のたんぱく質を摂取して。
チーズ「アミノ酸」 「たんぱく質を構成するのがアミノ酸。さまざまな種類があります。
なかでもチーズや大豆に含まれるアミノ酸は低カロリーで筋肉の素ともなる。
バストアップにはおすすめ」（友利さん）
http://www.news-postseven.com/archives/20110712_25383.html
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