2019年06月15日

朝ガッツリ食うようにした結果wwωww

1: 名無しさん 2019/05/28(火) 08:49:23.23 ID:pY2gfP1f0

特に痩せるとかは無い

タイミングより結局は量か?


引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1559000963/



2: 名無しさん 2019/05/28(火) 08:52:33.43 ID:N8vaKbKDd

>>1
1日のトータルちゃうんか
寝る前に食うと太るというのも根拠がないとかこれもう分かんねえな


3: 名無しさん 2019/05/28(火) 08:53:57.26 ID:TjUoSZ9C0

>>2
寝る前は太るはガチ
ソースはワイ


4: 名無しさん 2019/05/28(火) 08:54:29.42 ID:/7Zeloxba

朝がっつり食えるようになりたいンゴねぇ


7: 名無しさん 2019/05/28(火) 08:55:17.81 ID:N8vaKbKDd

>>4
夜減らすと自然に腹減るんちゃうか


5: 名無しさん 2019/05/28(火) 08:54:52.81 ID:MpA4JjufM

それよりなぜか満腹になるローカ口リーなもの見つけるのが1番効果的やと思うわ
ワイはコーヒーなんやけど


8: 名無しさん 2019/05/28(火) 08:55:55.84 ID:pY2gfP1f0

>>5
羨ましい
ワイも見つけたいわ


6: 名無しさん 2019/05/28(火) 08:55:08.46 ID:6lgJlEdA0

寝る前にねこまんま食ってたら20kg太ったわ


9: 名無しさん 2019/05/28(火) 08:56:04.86 ID:zWoELhK50

寝る前に食うのは健康面でも何一ついいことない


10: 名無しさん 2019/05/28(火) 08:56:06.01 ID:zESLjlZw0

夕食は5時に済ませてそれ以降は朝まで食べないようにしてる
体重は増えない


12: 名無しさん 2019/05/28(火) 08:57:53.26 ID:rNv09Evpp

朝食い過ぎると絶対腹痛くなる


14: 名無しさん 2019/05/28(火) 08:59:09.54 ID:345IpqpM0

夜9時以降は食事を控えるようにしている




vipch at 23:00│Comments(0)clip!朝食 
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