2011年08月31日
一人暮らしの自炊って金掛かるんだな
1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:05:38.22 ID:Me+BR+m70
高いから
毎日松屋になっちゃった
2 名前: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [] 投稿日:2011/08/26(金) 17:05:57.02 ID:i69V57YY0
よけい高いよな
3 名前: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [] 投稿日:2011/08/26(金) 17:06:02.72 ID:hok/HcaJ0
メンマ減らせ
高いから
毎日松屋になっちゃった
2 名前: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [] 投稿日:2011/08/26(金) 17:05:57.02 ID:i69V57YY0
よけい高いよな
3 名前: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [] 投稿日:2011/08/26(金) 17:06:02.72 ID:hok/HcaJ0
メンマ減らせ
4 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:06:34.73 ID:0tFxCIuj0
冷凍保存の術を極めれば安定
7 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:06:58.26 ID:Me+BR+m70
>>4
誰か指南してくれ
34 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2011/08/26(金) 17:19:21.61 ID:4KwMNPuD0
>>7
俺がやってる方法でよければ
カレーは作ったら冷凍、材料1000円で10食分は冷凍出来る
シチューは贅沢な気分が味わえるがカレーのほうがコスパ高い
あと肉はg単価100円以下の肉を買う(地方によるけど大体外国産は100円くらい)
賞味期限が近づいて半額になってるステーキ肉とかg単価100円位になる
豚肉だったらなんでも良いけど、塊系の肉は売れ方に幅が有るのか半額になっている事が多い
その場合、角煮かチャーシュー作って小分けにして冷凍
煮汁は角煮の場合すき焼きのタレ使うと楽
チャーシューは知りたければ書く
使った煮汁は冷凍保存で何度も使える
チャーシューの煮汁でチャーハン作ったり、野菜炒めの味付けに使うと美味しい
野菜は安くて結構長持ちな玉葱は常備
長ネギは意外と持たないので1本だけ買ったりする
あとモヤシが10円とかで売ってるので結構便利だ
8 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:06:59.76 ID:sUYPukKO0
>>4
不味くなるじゃん
5 名前: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [] 投稿日:2011/08/26(金) 17:06:37.65 ID:i69V57YY0
よっぽど節約しない限り高くつく
でも料理を作るのはいい経験になるから
マイナスばかりではない
6 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:06:44.19 ID:B7aAxP5Q0
毎食インスタントラーメン食え
9 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:07:41.80 ID:phktbBZz0
米、そうめん→実家から
野菜→スーパーの虫食い安売り
味付け→コンソメ、塩、コショウのみ
コレでごっちゃにスープでかなりいける
10 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2011/08/26(金) 17:08:14.80 ID:+xYz8DTH0
自炊は以外と金がかかる
↓
吉野家とか松屋とかでいいや
↓
やっぱ高い
↓
ごはんですよ ←いまここ
11 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:08:21.25 ID:CFA39GG00
パン
12 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:08:38.89 ID:D7TgkU090
俺は同じおかずが数回続いても平気なんで一度にたくさん作って冷凍に向かないものは冷蔵庫に保存して数日かけて食べてるな
汁物は冷凍
そういう食べ方ができるなら確実に自炊が安いよ
最近圧力鍋が欲しい
18 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:12:23.48 ID:crrXWsjy0
>>12
圧力鍋いいぞ
豚の角煮が30分でできる
安いのなら3000円もしないで買える
13 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:08:55.17 ID:jqt1g85T0
3食そうめんにすればいい
うまいので3食米よりは耐えられる
14 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:09:23.62 ID:Me+BR+m70
>>13
この前そうめんで過ごしてたが発狂しそうになってやめた
22 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:13:41.42 ID:phktbBZz0
>>14
ソーミンチャンプルーいいぞ
ソーメンより腹持ちは若干良くなる
15 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:10:18.67 ID:KIsQAVul0
前は飯作るのめんどくさくて外食してたが今は家から出るのがめんどくさくて自炊してる
16 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:11:50.39 ID:vlVLX0e40
>>15
どっから食材調達するんだ?
23 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:14:20.09 ID:KIsQAVul0
>>16
四日に一度スーパーで大量購入
それすらめんどくさい時は買い置きのカップ麺
17 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:11:58.94 ID:MPbiMH1d0
食う量が多いと自炊の方が安く済むけど少食ならそんなに違いは無いかも
19 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:12:53.50 ID:CAN/mxMJ0
飲食店でバイトしてまかない食えばいい
20 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:13:16.29 ID:sUYPukKO0
吉野家で牛皿大量購入→冷凍→完璧
21 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:13:30.31 ID:mFQxT3BR0
そうめんだけで暮らせるわ
24 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:14:20.03 ID:OreaYMp70
もっと冷凍庫広いやつにすればよかったって後悔するよな
レパートリー増やしたい
25 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:14:24.27 ID:IBcySTkG0
大学4年間を炊き込みご飯オンリーで過ごした
26 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:14:28.22 ID:KfsijOSv0
冷蔵庫、電子レンジ無しで自炊しようとしたのが間違ってた
35 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:19:22.32 ID:OreaYMp70
>>26
電子レンジ無しは1年くらい経験したけど、今思うと何ですぐに買わなかったんだろうって思う
冷蔵庫無しは無理だわ
27 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:15:36.85 ID:e9NwX7/n0
豆腐とコロッケは一人暮らしの味方
28 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:16:22.87 ID:0Yrz3FNs0
一人分作るのって面倒。一回で多目に作る方が楽だし、材料も適量にしやすい。
一人飯はだから嫌なんだ
32 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:18:56.72 ID:v262t0pf0
>>28
次の日食えばいいだろ
大量にカレーやシチュー作り置きするとマジ楽
41 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2011/08/26(金) 17:23:44.36 ID:0Yrz3FNs0
>>32
カレーは友達呼ぶわ。
大学にいる方長いし作り置き忘れた前科ある。白いのとか緑のとかヤバイね。
43 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2011/08/26(金) 17:24:12.47 ID:1MbGpZdm0
>>41
と・・・も・・・だ・・・ち・・・?
45 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:25:37.77 ID:sUYPukKO0
>>43
ワロタwww
29 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:16:34.57 ID:qIr4WXl10
カレー→親子丼→お好み焼き→マーボー豆腐→野菜炒め→チャーハン→ブリの照り焼き
で1週間飽きないし早くて安い
30 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:17:01.13 ID:Vv8Zev810
白菜ともやしがあれば心強い
31 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:18:27.41 ID:Uf2VXfF8P
米とおかず一品でいいなら自炊かなぁ
33 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:18:58.43 ID:TkkK3Npz0
高い物を買わなければいい
それだけだ
36 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:19:36.98 ID:4jRWYCHF0
金より保存技術が大事だと思うわ
チャーハン一日三食 今日で4日目
冷蔵庫欲しいなぁ
37 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2011/08/26(金) 17:19:39.08 ID:1MbGpZdm0
キャベツ1玉買ったらそれだけで2、3日暮らせるだろ
39 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:21:23.47 ID:7QAdb3JZ0
素人は毎日コメたいてオカズだけ買うのが一番安定
40 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:22:16.67 ID:3IzKmtsi0
金かからんだろ
自炊だと食費月1万になるぞ
自炊が金かかるっていうやつは外食脳が自炊して多数の材料で1食分しか作らないからだろ
小分けに使えば1万円で余裕
42 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:24:12.29 ID:GptLPmRS0
イオンでチャーハンの素4袋で100円
近所のコンビニで卵6個入り100円
もやし19円
時々ミックスベジタブルでお米炊いてマーガリンと塩コショウでピラフ。
イオンのパスタが1キロ270円(10日もつ)
あとは特売のジャガイモとタマネギでカレー、
レンジでチンしてジャガバターなど。
そんな事を繰り返してたら食費が凄まじく安くなった。
44 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:25:09.77 ID:Se9AuWHv0
米炊く
ホルモンに焼き肉のタレ
野菜ジュース
毎食これで食費が月に1万程
46 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:25:55.09 ID:YR34HgP/0
カレーの作りおき最強伝説
47 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:26:02.28 ID:ailCcUkX0
松屋が安すぎるんだろ
肉1パック買うだけで並盛の値段超える
48 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:26:40.81 ID:e09Dk/KC0
基本、加熱したやつは冷凍できるからな
生ものだと魚介類・肉・トマト・納豆か?
肉と魚介は酒ふりかけてジップロックな
49 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:26:43.30 ID:rmOYjwL60
正直コスパで松屋を超えるのは、大量にカレー作る以外ない
56 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:34:42.45 ID:sUYPukKO0
>>49
もやし料理ってでもある
50 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:28:53.06 ID:UEmK4xFo0
米は実家から
野菜はたまねぎ、にんじん、ジャガイモ、もやし、白菜が鉄板
肉はブラジル鳥一択
惣菜もコロッケ5個で130円とかのがあれば買う
51 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:29:21.87 ID:MPbiMH1d0
てか正直家に帰ってきてから料理する気力が無い
52 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:30:05.17 ID:Y5h1jVz50
朝昼晩チョコワで我慢しろよ
53 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:30:43.42 ID:Vv8Zev810
冬になったら鍋最強だよな
湯豆腐→鍋→味変えて更に鍋→おじやで煮汁そのまま使っていけるしな
54 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:32:20.94 ID:rmOYjwL60
>>53
一人鍋の寂しさは最強
55 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:34:01.25 ID:2sQd39ab0
>>54
心なしか体がたいして温まらない
57 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2011/08/26(金) 17:35:04.79 ID:1MbGpZdm0
>>54
あああ!?
酒ドバドバ入れれるぞ!
おいしいぞ!
67 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:41:47.41 ID:Vv8Zev810
>>54
一人じゃないよ!
事情があってモニターから出てこないだけなんだから!
58 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:35:22.83 ID:D7TgkU090
380Lの冷蔵庫使ってるけど、正直ひとり暮らしにはでかすぎて持て余すな
ワインヤビール常時大量に冷やせるし小さいのに買い換えても月の電気代の差額なんてたかが知れてるからこのまま使うけど
70 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2011/08/26(金) 17:45:09.13 ID:jmKJX+6L0
>>58
俺も製氷機がどうしても欲しくて一般家庭サイズ買ったけど後悔してないわ
まとまった量冷凍保存出来るってのは大きい
鍋ごと冷蔵出来るのもラク
置く場所確保できるなら絶対大きい冷蔵庫のがいい
59 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:35:29.42 ID:MPbiMH1d0
冬場温まるからって理由で某ラーメンばっか食ってたら切痔になったでござる
60 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:36:05.84 ID:MHAmi3Hh0
中途半端な自炊が一番金かかるな
材料腐らせたりすると最悪
やるなら毎日すれば料理も好きになるし安く済む
61 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:37:20.93 ID:2gz7ZqGr0
一人暮らしって結局酒の消費量が上がるって友人が言ってたが本当か?
わし酒飲めないからわかんねぇや。
62 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:39:59.17 ID:sUYPukKO0
>>61
確かに飲むようになった
不安になった時とか思わず飲んじゃう
63 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:40:24.59 ID:rSTwdScQ0
ここまでスーパーの半額弁当なし
ただし不味いうえに惨め
65 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:41:29.72 ID:RhRVuW5v0
ごはんは炊いて冷凍。
肉と野菜を蒸してオカズにする。
後は安いヨーグルト、牛乳、納豆を選んで食べる。
66 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:41:46.68 ID:rxhoScwUO
自炊してだいたい月2万
高いほうかな?
69 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:42:43.73 ID:sUYPukKO0
>>66
冷食と外食のみで生活費してるけど同じようなもんだな
71 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:45:19.73 ID:grU8n59Ti
>>66
もうちょい減らせる
米をどこから調達してるかによるけど
78 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:51:01.41 ID:rxhoScwUO
>>71
だよなー
削るべきとこはわかってるんだけどね
好きだからしょうがない
68 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:42:41.43 ID:59dJVvOF0
釣りに行って魚持って帰って食えば食費が浮く
サバイバルでございます
72 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:45:36.83 ID:69rSeGOf0
おかずはいつも豚肉もやし炒め
豚肉は分けて冷凍庫に保存
73 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:47:00.16 ID:MPbiMH1d0
最近はご飯炊いて冷凍食品を卵とじにして食ってる。
食いでがあって安いし早いし旨いんで重宝してる。
77 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:49:48.63 ID:e9NwX7/n0
栄養と満腹感考えると月一万は無理じゃね?
みんなその辺どうしてんの?
80 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:55:03.40 ID:7QAdb3JZ0
>>77
満腹度が欲しいなら味噌汁の飲め
84 名前: 忍法帖【Lv=2,xxxP】 [sage] 投稿日:2011/08/26(金) 17:56:43.26 ID:X+37wi6B0
>>77
ジャガイモ箱買い
玉ねぎ、人参、大根キャベツ
肉は豚肉主にしたら安く一週間1500円くらいで満腹感高いよ
85 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2011/08/26(金) 17:57:38.84 ID:e9NwX7/n0
>>84
なるほどジャガイモか
79 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:54:39.24 ID:v262t0pf0
てか米って一度に何kg買えばいいんだよ
俺は一度に5kgなんだが。自転車で10kg運べる気がしない
86 名前: 忍法帖【Lv=2,xxxP】 [sage] 投稿日:2011/08/26(金) 17:59:00.55 ID:X+37wi6B0
>>79
背負え
92 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 18:03:32.52 ID:v262t0pf0
>>86
死ぬわ
95 名前: 忍法帖【Lv=2,xxxP】 [sage] 投稿日:2011/08/26(金) 18:06:20.14 ID:uaPx8rCL0
>>92
死ぬか
2歳児でも10kgあるんだから、世の親は皆死んどるぞ
81 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:55:40.43 ID:UEmK4xFo0
食は三大欲求の一つなんだから多少高くても嗜好優先しとけ
月3万くらい使っても問題ねぇだろ
82 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:56:30.79 ID:9X4K0j1ii
米、野菜は近所の農家と仲良くなったらタダだよ
その代わりきちんとお婆ちゃんの話し相手になってやれよ!
83 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:56:43.21 ID:rmOYjwL60
自宅から送られてくる業務用レトルトカレー→安売りコンビニ弁当→松屋→カップラーメン→パスタ→マック→松屋
最近は毎週こんな感じだから月2万弱だな
みんなしっかりしとるなー
87 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2011/08/26(金) 17:59:31.99 ID:z80HsoKP0
一人暮らしで完全自炊の食費2万はかなり贅沢なものが食べられる
88 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:59:49.67 ID:NmSoacw8P
食費2万で済むなら十分だろ
89 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:59:56.64 ID:DtwB1OZY0
コンビニに勤めたら廃棄する弁当箱貰えるけどそれはどうだ?
あとは部屋とかベランダで野菜とか育ててみたら?
94 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 18:05:41.25 ID:UEmK4xFo0
>>89
コンビニバイトやってたけど廃棄品は持ち帰り禁止だったぞ
廃棄場所もホームレスに見つかると面倒だから守秘義務あるし
90 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 18:01:44.75 ID:Vv8Zev810
キャベツとか白菜は漬け物にもしちゃう
適当な大きさに刻んで少量のめんつゆ原液のままかけて揉み込むだけで美味い
91 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 18:01:47.70 ID:VyrvAgjSO
スーパーに夜行って半額惣菜を買い、ご飯を炊く
めんどくさいときはこれだな
93 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 18:03:46.76 ID:QyF44dqO0
2週間に一回、おかず4種類くらいを大量生産して全部小分けにいして冷凍。
昼もお弁当持ち、朝は一斤80円の食パン、買い出しは業務用スーパー。
これだと月5000円もいかない時ある。
冷凍保存の術を極めれば安定
7 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:06:58.26 ID:Me+BR+m70
>>4
誰か指南してくれ
34 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2011/08/26(金) 17:19:21.61 ID:4KwMNPuD0
>>7
俺がやってる方法でよければ
カレーは作ったら冷凍、材料1000円で10食分は冷凍出来る
シチューは贅沢な気分が味わえるがカレーのほうがコスパ高い
あと肉はg単価100円以下の肉を買う(地方によるけど大体外国産は100円くらい)
賞味期限が近づいて半額になってるステーキ肉とかg単価100円位になる
豚肉だったらなんでも良いけど、塊系の肉は売れ方に幅が有るのか半額になっている事が多い
その場合、角煮かチャーシュー作って小分けにして冷凍
煮汁は角煮の場合すき焼きのタレ使うと楽
チャーシューは知りたければ書く
使った煮汁は冷凍保存で何度も使える
チャーシューの煮汁でチャーハン作ったり、野菜炒めの味付けに使うと美味しい
野菜は安くて結構長持ちな玉葱は常備
長ネギは意外と持たないので1本だけ買ったりする
あとモヤシが10円とかで売ってるので結構便利だ
8 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:06:59.76 ID:sUYPukKO0
>>4
不味くなるじゃん
5 名前: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [] 投稿日:2011/08/26(金) 17:06:37.65 ID:i69V57YY0
よっぽど節約しない限り高くつく
でも料理を作るのはいい経験になるから
マイナスばかりではない
6 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:06:44.19 ID:B7aAxP5Q0
毎食インスタントラーメン食え
9 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:07:41.80 ID:phktbBZz0
米、そうめん→実家から
野菜→スーパーの虫食い安売り
味付け→コンソメ、塩、コショウのみ
コレでごっちゃにスープでかなりいける
10 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2011/08/26(金) 17:08:14.80 ID:+xYz8DTH0
自炊は以外と金がかかる
↓
吉野家とか松屋とかでいいや
↓
やっぱ高い
↓
ごはんですよ ←いまここ
11 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:08:21.25 ID:CFA39GG00
パン
12 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:08:38.89 ID:D7TgkU090
俺は同じおかずが数回続いても平気なんで一度にたくさん作って冷凍に向かないものは冷蔵庫に保存して数日かけて食べてるな
汁物は冷凍
そういう食べ方ができるなら確実に自炊が安いよ
最近圧力鍋が欲しい
18 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:12:23.48 ID:crrXWsjy0
>>12
圧力鍋いいぞ
豚の角煮が30分でできる
安いのなら3000円もしないで買える
13 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:08:55.17 ID:jqt1g85T0
3食そうめんにすればいい
うまいので3食米よりは耐えられる
14 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:09:23.62 ID:Me+BR+m70
>>13
この前そうめんで過ごしてたが発狂しそうになってやめた
22 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:13:41.42 ID:phktbBZz0
>>14
ソーミンチャンプルーいいぞ
ソーメンより腹持ちは若干良くなる
15 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:10:18.67 ID:KIsQAVul0
前は飯作るのめんどくさくて外食してたが今は家から出るのがめんどくさくて自炊してる
16 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:11:50.39 ID:vlVLX0e40
>>15
どっから食材調達するんだ?
23 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:14:20.09 ID:KIsQAVul0
>>16
四日に一度スーパーで大量購入
それすらめんどくさい時は買い置きのカップ麺
17 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:11:58.94 ID:MPbiMH1d0
食う量が多いと自炊の方が安く済むけど少食ならそんなに違いは無いかも
19 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:12:53.50 ID:CAN/mxMJ0
飲食店でバイトしてまかない食えばいい
20 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:13:16.29 ID:sUYPukKO0
吉野家で牛皿大量購入→冷凍→完璧
21 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:13:30.31 ID:mFQxT3BR0
そうめんだけで暮らせるわ
24 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:14:20.03 ID:OreaYMp70
もっと冷凍庫広いやつにすればよかったって後悔するよな
レパートリー増やしたい
25 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:14:24.27 ID:IBcySTkG0
大学4年間を炊き込みご飯オンリーで過ごした
26 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:14:28.22 ID:KfsijOSv0
冷蔵庫、電子レンジ無しで自炊しようとしたのが間違ってた
35 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:19:22.32 ID:OreaYMp70
>>26
電子レンジ無しは1年くらい経験したけど、今思うと何ですぐに買わなかったんだろうって思う
冷蔵庫無しは無理だわ
27 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:15:36.85 ID:e9NwX7/n0
豆腐とコロッケは一人暮らしの味方
28 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:16:22.87 ID:0Yrz3FNs0
一人分作るのって面倒。一回で多目に作る方が楽だし、材料も適量にしやすい。
一人飯はだから嫌なんだ
32 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:18:56.72 ID:v262t0pf0
>>28
次の日食えばいいだろ
大量にカレーやシチュー作り置きするとマジ楽
41 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2011/08/26(金) 17:23:44.36 ID:0Yrz3FNs0
>>32
カレーは友達呼ぶわ。
大学にいる方長いし作り置き忘れた前科ある。白いのとか緑のとかヤバイね。
43 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2011/08/26(金) 17:24:12.47 ID:1MbGpZdm0
>>41
と・・・も・・・だ・・・ち・・・?
45 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:25:37.77 ID:sUYPukKO0
>>43
ワロタwww
29 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:16:34.57 ID:qIr4WXl10
カレー→親子丼→お好み焼き→マーボー豆腐→野菜炒め→チャーハン→ブリの照り焼き
で1週間飽きないし早くて安い
30 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:17:01.13 ID:Vv8Zev810
白菜ともやしがあれば心強い
31 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:18:27.41 ID:Uf2VXfF8P
米とおかず一品でいいなら自炊かなぁ
33 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:18:58.43 ID:TkkK3Npz0
高い物を買わなければいい
それだけだ
36 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:19:36.98 ID:4jRWYCHF0
金より保存技術が大事だと思うわ
チャーハン一日三食 今日で4日目
冷蔵庫欲しいなぁ
37 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2011/08/26(金) 17:19:39.08 ID:1MbGpZdm0
キャベツ1玉買ったらそれだけで2、3日暮らせるだろ
39 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:21:23.47 ID:7QAdb3JZ0
素人は毎日コメたいてオカズだけ買うのが一番安定
40 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:22:16.67 ID:3IzKmtsi0
金かからんだろ
自炊だと食費月1万になるぞ
自炊が金かかるっていうやつは外食脳が自炊して多数の材料で1食分しか作らないからだろ
小分けに使えば1万円で余裕
42 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:24:12.29 ID:GptLPmRS0
イオンでチャーハンの素4袋で100円
近所のコンビニで卵6個入り100円
もやし19円
時々ミックスベジタブルでお米炊いてマーガリンと塩コショウでピラフ。
イオンのパスタが1キロ270円(10日もつ)
あとは特売のジャガイモとタマネギでカレー、
レンジでチンしてジャガバターなど。
そんな事を繰り返してたら食費が凄まじく安くなった。
44 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:25:09.77 ID:Se9AuWHv0
米炊く
ホルモンに焼き肉のタレ
野菜ジュース
毎食これで食費が月に1万程
46 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:25:55.09 ID:YR34HgP/0
カレーの作りおき最強伝説
47 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:26:02.28 ID:ailCcUkX0
松屋が安すぎるんだろ
肉1パック買うだけで並盛の値段超える
48 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:26:40.81 ID:e09Dk/KC0
基本、加熱したやつは冷凍できるからな
生ものだと魚介類・肉・トマト・納豆か?
肉と魚介は酒ふりかけてジップロックな
49 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:26:43.30 ID:rmOYjwL60
正直コスパで松屋を超えるのは、大量にカレー作る以外ない
56 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:34:42.45 ID:sUYPukKO0
>>49
もやし料理ってでもある
50 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:28:53.06 ID:UEmK4xFo0
米は実家から
野菜はたまねぎ、にんじん、ジャガイモ、もやし、白菜が鉄板
肉はブラジル鳥一択
惣菜もコロッケ5個で130円とかのがあれば買う
51 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:29:21.87 ID:MPbiMH1d0
てか正直家に帰ってきてから料理する気力が無い
52 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:30:05.17 ID:Y5h1jVz50
朝昼晩チョコワで我慢しろよ
53 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:30:43.42 ID:Vv8Zev810
冬になったら鍋最強だよな
湯豆腐→鍋→味変えて更に鍋→おじやで煮汁そのまま使っていけるしな
54 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:32:20.94 ID:rmOYjwL60
>>53
一人鍋の寂しさは最強
55 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:34:01.25 ID:2sQd39ab0
>>54
心なしか体がたいして温まらない
57 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2011/08/26(金) 17:35:04.79 ID:1MbGpZdm0
>>54
あああ!?
酒ドバドバ入れれるぞ!
おいしいぞ!
67 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:41:47.41 ID:Vv8Zev810
>>54
一人じゃないよ!
事情があってモニターから出てこないだけなんだから!
58 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:35:22.83 ID:D7TgkU090
380Lの冷蔵庫使ってるけど、正直ひとり暮らしにはでかすぎて持て余すな
ワインヤビール常時大量に冷やせるし小さいのに買い換えても月の電気代の差額なんてたかが知れてるからこのまま使うけど
70 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2011/08/26(金) 17:45:09.13 ID:jmKJX+6L0
>>58
俺も製氷機がどうしても欲しくて一般家庭サイズ買ったけど後悔してないわ
まとまった量冷凍保存出来るってのは大きい
鍋ごと冷蔵出来るのもラク
置く場所確保できるなら絶対大きい冷蔵庫のがいい
59 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:35:29.42 ID:MPbiMH1d0
冬場温まるからって理由で某ラーメンばっか食ってたら切痔になったでござる
60 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:36:05.84 ID:MHAmi3Hh0
中途半端な自炊が一番金かかるな
材料腐らせたりすると最悪
やるなら毎日すれば料理も好きになるし安く済む
61 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:37:20.93 ID:2gz7ZqGr0
一人暮らしって結局酒の消費量が上がるって友人が言ってたが本当か?
わし酒飲めないからわかんねぇや。
62 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:39:59.17 ID:sUYPukKO0
>>61
確かに飲むようになった
不安になった時とか思わず飲んじゃう
63 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:40:24.59 ID:rSTwdScQ0
ここまでスーパーの半額弁当なし
ただし不味いうえに惨め
65 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:41:29.72 ID:RhRVuW5v0
ごはんは炊いて冷凍。
肉と野菜を蒸してオカズにする。
後は安いヨーグルト、牛乳、納豆を選んで食べる。
66 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:41:46.68 ID:rxhoScwUO
自炊してだいたい月2万
高いほうかな?
69 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:42:43.73 ID:sUYPukKO0
>>66
冷食と外食のみで生活費してるけど同じようなもんだな
71 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:45:19.73 ID:grU8n59Ti
>>66
もうちょい減らせる
米をどこから調達してるかによるけど
78 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:51:01.41 ID:rxhoScwUO
>>71
だよなー
削るべきとこはわかってるんだけどね
好きだからしょうがない
68 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:42:41.43 ID:59dJVvOF0
釣りに行って魚持って帰って食えば食費が浮く
サバイバルでございます
72 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:45:36.83 ID:69rSeGOf0
おかずはいつも豚肉もやし炒め
豚肉は分けて冷凍庫に保存
73 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:47:00.16 ID:MPbiMH1d0
最近はご飯炊いて冷凍食品を卵とじにして食ってる。
食いでがあって安いし早いし旨いんで重宝してる。
77 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:49:48.63 ID:e9NwX7/n0
栄養と満腹感考えると月一万は無理じゃね?
みんなその辺どうしてんの?
80 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:55:03.40 ID:7QAdb3JZ0
>>77
満腹度が欲しいなら味噌汁の飲め
84 名前: 忍法帖【Lv=2,xxxP】 [sage] 投稿日:2011/08/26(金) 17:56:43.26 ID:X+37wi6B0
>>77
ジャガイモ箱買い
玉ねぎ、人参、大根キャベツ
肉は豚肉主にしたら安く一週間1500円くらいで満腹感高いよ
85 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2011/08/26(金) 17:57:38.84 ID:e9NwX7/n0
>>84
なるほどジャガイモか
79 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:54:39.24 ID:v262t0pf0
てか米って一度に何kg買えばいいんだよ
俺は一度に5kgなんだが。自転車で10kg運べる気がしない
86 名前: 忍法帖【Lv=2,xxxP】 [sage] 投稿日:2011/08/26(金) 17:59:00.55 ID:X+37wi6B0
>>79
背負え
92 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 18:03:32.52 ID:v262t0pf0
>>86
死ぬわ
95 名前: 忍法帖【Lv=2,xxxP】 [sage] 投稿日:2011/08/26(金) 18:06:20.14 ID:uaPx8rCL0
>>92
死ぬか
2歳児でも10kgあるんだから、世の親は皆死んどるぞ
81 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:55:40.43 ID:UEmK4xFo0
食は三大欲求の一つなんだから多少高くても嗜好優先しとけ
月3万くらい使っても問題ねぇだろ
82 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:56:30.79 ID:9X4K0j1ii
米、野菜は近所の農家と仲良くなったらタダだよ
その代わりきちんとお婆ちゃんの話し相手になってやれよ!
83 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:56:43.21 ID:rmOYjwL60
自宅から送られてくる業務用レトルトカレー→安売りコンビニ弁当→松屋→カップラーメン→パスタ→マック→松屋
最近は毎週こんな感じだから月2万弱だな
みんなしっかりしとるなー
87 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2011/08/26(金) 17:59:31.99 ID:z80HsoKP0
一人暮らしで完全自炊の食費2万はかなり贅沢なものが食べられる
88 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:59:49.67 ID:NmSoacw8P
食費2万で済むなら十分だろ
89 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 17:59:56.64 ID:DtwB1OZY0
コンビニに勤めたら廃棄する弁当箱貰えるけどそれはどうだ?
あとは部屋とかベランダで野菜とか育ててみたら?
94 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 18:05:41.25 ID:UEmK4xFo0
>>89
コンビニバイトやってたけど廃棄品は持ち帰り禁止だったぞ
廃棄場所もホームレスに見つかると面倒だから守秘義務あるし
90 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 18:01:44.75 ID:Vv8Zev810
キャベツとか白菜は漬け物にもしちゃう
適当な大きさに刻んで少量のめんつゆ原液のままかけて揉み込むだけで美味い
91 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 18:01:47.70 ID:VyrvAgjSO
スーパーに夜行って半額惣菜を買い、ご飯を炊く
めんどくさいときはこれだな
93 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2011/08/26(金) 18:03:46.76 ID:QyF44dqO0
2週間に一回、おかず4種類くらいを大量生産して全部小分けにいして冷凍。
昼もお弁当持ち、朝は一斤80円の食パン、買い出しは業務用スーパー。
これだと月5000円もいかない時ある。
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